Este curso: Yoga facial para el tercio superior de la cara es una clase del entrenamiento intensivo para conseguir un resultado sorprendente.
¡Atención!
Cualquier ejercicio físico puede tener contraindicaciones. La lista de contraindicaciones de nuestro curso básico y otra información puedes encontrar aquí.
Causas de las arrugas
Las arrugas mímicas, las patas de gallo alrededor de los ojos, las bolsas o los párpados caídos de UpFace son enemigos incluso de una mujer joven. La razón puede ser como características genéticas tanto un cuidado facial inadecuado. En este caso, debes ponerte en contacto con una esteticista y elegir los productos de cuidado adecuados.
Las clases de fitness facial ayudarán a mejorar la condición de la piel. ¡Haciendo ejercicios simples durante 10 minutos al día, te puedes prevenir una cantidad significativa de arrugas!
Las expresiones faciales descontroladas también afectan la aparición de las arrugas. Los hábitos de arrugar la frente, fruncir el seño, entrecerrar los ojos por el sol forman pliegues en la piel, que se van haciendo cada vez más notable con el tiempo. Entonces, en 5 años se formará claramente una arruga, que será difícil de eliminar.
Las expresiones faciales activas sobrecargan y contraen los músculos de la frente. Con el paso de los años, la piel pierde su elasticidad, por lo que las arrugas son solo cuestión de tiempo. La eliminación de las arrugas de la frente solo es posible con la ayuda de ejercicios especiales. En caso de que tu decisión es el cuidado natural sin toxinas.
La causa de las arrugas horizontales en la frente es un espasmo del músculo frontal. Todos los músculos de la cara están interrelacionados: un espasmo en una parte de la cara transfiere la sobrecarga a los músculos pertenecientes. Esto conduce al mal funcionamiento de toda la estructura muscular. Y a la asimetría facial como la consecuencia lógica.
El estado de la aponeurosis es importante: es una placa tendinosa ancha que va por debajo del cuero cabelludo. También se llama membrana fibrosa. Con la edad, pierde elasticidad y se adhiere al cráneo. Como resultado, la circulación sanguínea se ralentiza, aparecen los párpados caídos, las esquinas de los ojos se caen, aparecen arrugas, la cara se hunde. Los ejercicios de UpFace para eliminar las arrugas de la frente ayudarán a evitar esto: ¡restaurarán la movilidad de la aponeurosis y harán que la cara se vea más fresca y no pierde sus volúmenes naturales!
Prevención de arrugas
Puedes detener el envejecimiento en cualquier etapa. Lo principal es la motivación, la autodisciplina y un fuerte deseo de mantenerte joven el mayor tiempo posible.
Debes controlar tus expresiones faciales. Si constantemente arrugas la frente y haces muecas, entonces ningún método de rejuvenecimiento te ayudará. Una expresión facial inconsciente dará lugar a la aparición de nuevas arrugas.
Botox es un método popular para combatir las arrugas, pero solo puede agravar la situación. Se usó por primera vez en el tratamiento de problemas neurológicos: ¡este medicamento inmoviliza los músculos y las consecuencias de esto serán impredecibles! Los ejercicios para eliminar las arrugas en el entrecejo: ¡este es el único método absolutamente seguro para la salud para combatir el envejecimiento!
Cómo luchar contra las arrugas en la frente
Face fitness UpFace ayudará a mejorar el estado de los músculos y la piel de la cara. El ejercicio acelera la circulación sanguínea y elimina el exceso de líquido que provoca la hinchazón. Como resultado, se acelera la regeneración de los tejidos, mejora el color de la piel y la cara luce y se descansada.
Los ejercicios para eliminar las arrugas están destinados a mejorar todas las áreas de la cara y el cuello. Se presta especial atención a la frente, donde se forman las arrugas más grandes. La técnica combina los ejercicios de musculación y relajación muscular. Esto aumentará el volumen de los músculos, lo que hará que la piel se tonifique y el contorno de la cara sea más marcado, eliminará la asimetría y los espasmos en los músculos.
Master-class sobre la eliminación de las arrugas en la frente y en el entrecejo es una serie de técnicas de fitness facial que ayudarán a devolver la juventud al rostro. ¡17 técnicas efectivas para el rejuvenecimiento estan reunidas en un video!
Después de master-class podrás:
- deshacerte de las arrugas en la frente, en el entrecejo y alrededor de los ojos;
- hacer que los músculos de la frente sean elásticos, aliviar los espasmos;
- deshacerte de los párpados caídos, bolsas y ojeras;
- mejorar el estado de la aponeurosis;
- devolver el aspecto saludable a la piel;
- deshacerte de los dolores de cabeza.
¿Cómo aprovechar al máximo los ejercicios para las arrugas de las cejas?
Para obtener el mejor resultado, combine el fitness facial con el tratamiento adecuado de la piel de la cara. Haciendo ejercicios, no te olvides de la esteticista, limpiadores y cremas. Un enfoque integrado mejorará el efecto de los ejercicios, que no es inferior a los procedimientos de salón profesional. Es importante controlar lo que comes: beber mucha agua y mantener la dieta equilibrada.
Necesitas entrenar regularmente. Si hace ejercicios para eliminar las arrugas de la frente varias veces al mes, no habrá ningún resultado. Debe convertirse en una rutina diaria, como lavarte los dientes. El entrenamiento tiene un efecto acumulativo: cuanto más ejercicio hagas, mejor lucirá tu rostro. ¡Tómate solo 10-15 minutos al día para lucir más saludable y quitarte 10 años de la cara!
